Hvordan skal mine menstruationstrusser vaskes?

På kort tid er mentruationstrusser blevet et populært produkt. Vi får mange spørgsmål, og til tider oplever vi debat omkring, hvordan man vasker trussen efter brug. Her i The Zero Waste Shop har vi undersøgt sagen og kontaktet den danske husholdningsekspert Anne-Grete Rasmussen - også kendt som “Fru Grøn.”  

Anne-Grete Rasmussen er husholdningsøkonom samt rengøringsspecialist hos Videncentret Bolius og har i 25 år været lektor på University College, Sjælland (nu Absalon). Her har hun forsket og undervist i hygiejne og vaskemetoder. Hun driver tilmed siden CO2tips.dk, hvor man kan få tips til at leve mere klimavenligt.

Vask på 60 eller 40 grader?

Vi har blandt andet oplevet meget debat omkring, hvorvidt trusserne skal vaskes ved 40 eller 60 grader. 

Den britiske producent af menstruationstrusser, WUKA, anbefaler, at man skyller menstruationstrusserne efter brug i koldt vand, og så vasker trussen på 40 grader – eller ned til 30 grader, som er bedre for miljøet. Du kan også sagtens – ifølge producenten – vaske trussen sammen med andet mørkt tøj. Brug almindeligt vaskemiddel, men ikke skyllemiddel, da det slider for meget på tøjfibrene. Du bør ligeledes lade trusserne lufttørre og ikke tørretumble, lyder anbefalingen fra WUKA. 

Mange kunder har reageret på, hvorvidt 40 grader er for lidt, da Sundhedsstyrelsen anbefaler 60 grader for undertøj. Netop det har vi talt med Anne-Grete Rasmussen om:

- En 40 graders vask kan være helt i orden, hvis man har et godt vaskemiddel med enzymer til lave temperaturer og gerne et energispareprogram. Herudover er en 40 eller 30 graders vask mere energibesparende og bedre for miljøet, siger husholdningseksperten. 

Hun anerkender dog folks bekymring og Sundhedsstyrelsens anbefalinger om 60 graders vask for undertøj, men der findes faktisk ingen videnskabelige undersøgelser på området, fortæller hun.

- Mig bekendt er der ingen undersøgelser - om vask til privatbrug - der omhandler, hvorvidt en 30 eller 40 graders vask er nok til fjerne bakterier efter menstruationsblod, så en vask ved lave temperaturer kan lige så godt virke som en 60 graders vask, siger hun og fortsætter: 

- Hvis man ikke bryder sig om en 40 graders vask, så kunne et kompromis være at vaske menstruationstrusserne en gang imellem på 60 grader, lyder det fra Anne-Grete Rasmussen. 

Vær opmærksom på det absorberende lag i trusserne

WUKA-menstruationstrusserne, som er dem vi forhandler i The Zero Waste Shop, er - alt afhængig af modellen - lavet af bomuld eller tencel (som består af træfibre), mens det absorberende lag overordnet set består af TPU - en polyesterform - og nylon. Kombinationen er typisk på 80 procent TPU og 20 procent nylon. For nogle modeller er det absorberende lag 100 procent TPU. 

Netop bomuld, tencel og polyester kan godt klare 60 grader. Nylon og blonder skal vaskes på et skåneprogram ved max 40 grader, fortæller Anne-Grete Rasmussen. 

Er du en af dem, der gerne vil vaske på 60 grader, bør du orientere dig i vaskeanvisningen og tjekke, at materialet kun indeholder henholdsvis bomuld, tencel og 100 procent TPU/polyester, inden du skruer op for temperaturen. 

Skyl trussen i koldt vand og lufttørring

Vi vender lige tilbage til den officielle vaskeanvisning fra WUKA for at tjekke op på, hvorvidt Anne-Grete Rasmussen er enig.  

De anbefaler, at man skyller trusserne i koldt vand lige efter, at man har brugt dem, og det bekræfter Anne-Grete Rasmussen er den korrekte metode. 

- Blod skal altid skylles i koldt vand. Proteinstofferne i blodet gør nemlig, at de skal have koldt vand for at komme af. Det er godt at trusserne er sorte, for farven vil stadig være der - den går først af mellem 60-90 grader, men det er jo blodet og bakterierne, som vi gerne vil af med. Evt. kan man komme to dråber sulfo i, når man skyller eller lægger sine menstruationstrusser i blød, siger hun. 

Når man så lægger trusserne ind til det andet tøj i vaskemaskinen på 40 grader - kommer der så ikke bakterier på det andet tøj?

- Nej, det kan jeg ikke forestille mig, som sagt har jeg intet videnskabeligt belæg for at sige, at det kun er 60 grader som virker. Det er desuden altid bedre at fylde en vaskemaskine op, da det er langt mere energibesparende. I forhold til at få tøjet helt rent skal vi også huske at både tid, mekanisk bearbejdning i vaskemaskinen samt et vaskemiddel med de rette enzymer til lavere temperaturer har en stor indflydelse på at få tøjet rent, siger Anne-Grete Rasmussen. 

Når tøjet så har fået en omgang i vaskemaskinen, skal de lufttørre i stedet for at blive tørretumblet, lyder anbefalingen fra WUKA.

- Lufttørring er helt ok. Jeg vil dog til hver en tid anbefale en udendørs lufttørring, men har man ikke tid til det og skal bruge dem hurtigt, så går det nok med at tørre dem på radiatoren eller lign. engang imellem, afslutter Anne-Grete Rasmussen.

Opsummering: Sådan vasker du dine menstruationstrusser (ifølge Fru Grøn)

  • Skyl eller læg trusserne i blød koldt vand efter brug, så blodet bliver skyllet ordentligt ud. Smid evt. et par dråber sulfo i, når du skyller dem.
  • Smid herefter trusserne i vaskemaskinen på 40 grader med et godt color-vaskemiddel med enzymer, som er velegnet til vask ved lave temperaturer. Du kan sagtens vaske dem sammen med andet mørkt tøj.
  • Er du mest tryg ved 60 grader, kan du enten vaske trusserne ved 60 grader engang imellem, men tjek dog, at trussen ikke består af nylon (i det absorberende lag og/eller blonder). Det er kun bomuld, tencel og polyester/ TPU, der kan tåle høje temperaturer. 
  • Lad dem herefter lufttørre - helst udenfor hvis muligt.  

Vask på lave temperaturer og koldt vand i udlandet

Her i The Zero Waste Shop har vi lavet en del research på menstruationstrusser, inden vi begyndte at forhandle dem. De er gennem adskillige år blevet forhandlet i blandt andet England og USA af blandt andre brands som Thinx og WUKA, hvor der ikke har været kendte problemer med bakterier, underlivsbetændelse eller lign. Ligeledes ses det også i blandt andet England, at man mange steder vasker med koldt vand for skåne miljøet. 

Vi har selv spurgt vores producent - britiske WUKA og deres laboratoriedirektør - om vasken på 40 grader versus 60 grader. 

De konkluderer, at det ikke er muligt at teste, hvordan vask ved forskellige temperaturer påvirker det absorberende lag i menstruationstrussen. Herefter skriver WUKA blandt andet til os: 

The wash care is only advisable, and it would seem that different countries recommend differently for underwear in different countries (..) no scientific test that can be performed to tell if something is clean or not, and that guidance is just that. The guidance we give is that hot washes will damage clothing of any kind over a period of time, and we think it could make the absorbent layer less effective, however as you can see above, even this cannot be tested!”

Gode erfaringer med vask på 40 grader

Vi respekterer naturligvis Sundhedsstyrelsens anbefalinger, men ved også, at de er lavet for, at du som borger kan være på den helt sikre side. 

Vask på høj varme giver nemlig en kraftig mekanisk bearbejdning, som slider på tøjfibrene. Et program på 30-40 grader giver en mindre kraftig bearbejdning som slider mindre på tøjet. Og det har vi selv gode erfaringer med. En 60 graders vask er også mere energikrævende og dermed mere CO2-udledende. 

Vi tager heller ikke trusser retur, hvor vaskeanvisningerne fra producenten ikke er blevet overholdt.  

Hvis du ved, at du har en infektion, bakterie, opkast, diarré, dårlig mave el. lign. vil vi dog ikke anfægte Sundhedsstyrelsens anbefalinger, hvor vask ved enten 60 eller 90 grader er anbefalet, og så skal man i sidste ende nok vælge en anden løsning end menstruationstrusser - i hvert fald i den periode (fx ved sygdom). 

Er du en af dem, som har købt trusser, hvor der er nylon i (eller blonder), og du dermed ikke kan vaske på 60 grader, kan du også vælge en helt tredje model – nemlig at skylle dem først i koldt vand, som anbefalet, og herefter i meget varmt vand, før du smider trusserne ind i vaskemaskinen på 40 grader. På den måde får du skyllet dem kort i varmt vand, men ikke i så lang tid som en hel vask. 

Vi håber, at denne artikel har givet dig oplysning nok til at tage stilling til, hvordan du vil vaske. 

Venlig hilsen teamet I The Zero Waste Shop

Anne-Grete Rasmussen (husarbejde.dk) har tidligere udtalt sig som ekspert i emnet i andre medier. Herunder har vi linket til dem og andre artikler om emnet.

 

← Ældre indlæg



Skriv en kommentar

Kommentarer skal godkendes før de udgives