Lunette Menstruationskop Stor (Str. 2)

Lunette har vundet priser verden over, og selv i Danmark er den gennemsigtige Clear også anerkendt i en test fra TÆNK for at være den eneste menstruationskop der pt sælges i Danmark, der ikke indeholder:

Den er lavet af medicinsk silikone, som er FDA-godkendt. 

Den fås i to farver:

• Gennemsigtig/hvid (Clear)
• Blå
  

Vi sælger også økologiske stofbind

Anmeldelse af Lunette

Størrelser

Lunette har to størrelser

1. Lille
2. Stor (denne)

1. Lille

Lidt til normal blødning

Begge menstruationskopper fra Lunette er bløde og bøjelige, men den lille model er lavet af en silikone, som er en lille smule blødere end den større (2).

• Diameter: 41 mm (1.6 inches) by 47 mm (1.9 inches).
• Stammen: 25 mm (1 inch).
• Kan indeholde op til: 25 ml (0.85 fl oz).
• Streger påsat for at måle indhold: 5ml (0.17 oz) og 13.5ml (0.46 oz).

2. Stor (denne)

Normal til megen blødning

Begge menstruationskopper fra Lunette er bløde og bøjelige, men denne større menstruationskop er lavet af en fastere silikone. 

• Diameter: 46 mm (1.8 inches) by 52 mm (2 inches).
• Stammen: 20 mm (0.8 inches).
• Kan indeholde op til: 30 ml (1.0 fl oz).
• Streger påsat for at måle indhold: 7.5ml (0.25 oz) and 15ml (0.5 oz)

Vælg en størrelse, der passer til dig og din menstruation

Hvad der passer til dig og din menstruation er en meget personlig ting. Du skal vælge ud fra dit personlige behov, din hverdag men også din krop.

Derfor er det også vigtigt for os at nævne, at hvis du har haft en dårlig oplevelse med en menstruationskop før, så er det højst sandsynligt fordi, den ikke har passet til din krop. Der er nemlig ikke en one size fits all, når det kommer til menstruationskopper.

Måske har den været for stor, for bred, for lang eller for smal? Der er mange muligheder. Menstruationskopper fås i alle mulige forskellige former og størrelser, og der er kun to måder at finde ud af, hvad der kunne passe til din krop på:

1. Prøve lidt forskelligt.
2. Tag testen: Put a cup in it.

Menstruationsmængde:

Bløder du kun lidt, så er den lille model (1) måske noget for dig

Bløder du meget, så er den store model (2) måske noget for dig

Alder

For teenagere og andre unge kvinder er den lille oftest det rigtige bud.

Graviditet og fødsel

Efter en fødsel kan mange ting ændre sig, og nogle går fra at bruge en str. 1 til en str. 2. Men det er fx også vigtigt at lægge mærke til, om livmoderhalsen er placeret lavt, for så er det godt at bruge en str. 1. 

Livsstil

Hvis du træner meget og har stærke muskler i dit underliv er str. 1 nok et godt bud.

Sensitiv blære

Hvis du har en sensitiv blære, vil det nok være rarere for dig at bruge den blødere str. 1. 

Lunette bør altid rengøres før og efter brug. Her er en lille guide:

Første gang du skal bruge den:

1. Vær sikker på at lufthullerne ved toppen er helt åbne.
2. Vask hænder og rengør din menstruationskop med vand og en mild sæbe uden parfume. 
3. Kog i en stor gryde i 20 minutter før den bruges første gang.

Første gang du skal bruge den i din cyklus

Hver gang din menstruation starter, og du skal tage Lunette i brug igen, bør den blive desinficeret ved at blive kogt i nogle minutter. 

Rengøring under din menstruation

1. Start med at vippe den og lade blodet flyde ned i toilettet.
2. Skyl med koldt vand.
3. Vask derefter med varmt vand. Brug evt. Lunettes egen sæbe eller en anden mild sæbe uden parfume.

Efter menstruationen

Når din menstruation er ovre, så kan du koge din kop i nogle minutter for at desinficere den. 

Hvordan rengør jeg lufthullerne?

Hvis lufthullerne ikke ser ud til at blive rene, kan du fylde din Lunette med vand, placere din håndflade ovenpå den, vende den på hovedet og herefter trykke på den. Så burde vandet sprøjte igennem lufthullerne. Man kan også bruge en tandstik, der har været dyppet i en form for husholdningssprit. Man kan også bruge en tandbørste, der kun bruges til dette formål. Brug ikke skarpe ting som nåle, da de kan skade koppen. 

Hvordan ved jeg, om den er ren?

Når Lunette er ren, er der ikke noget farve, lugt eller olielignende rester på overfladen.

Hvordan får jeg menstruations-koppen ud?

For det første, kan du bare slappe helt af. Den skal nok komme ud, og det hjælper helt klart, hvis du slapper af i dine underlivsmuskler og ikke spænder for meget op. Det kræver lige noget øvelse af få den ud i starten, men det bliver hurtigt let efter et par gange. 

Start med at forsøge at skubbe den ned med dine bækkenmuskler, sådan at du lettere kan nå stilken/stammen med dine fingre. Tag din pagefinger og tommelfinger ind og pres sammen på koppen, for at koppen kan slippe suget. Imens du presser sammen kan du nu langsomt trække den ud. Nogen synes, det hjælper at vippe den lidt fra den ene side til den anden side. Andre bruger en tredje finger til at samle den yderligere og gøre den endnu mindre. Sådan at den formes som et c.

Du skal nok finde din måde at gøre det på med tiden. 

Hvor ofte bør jeg tømme min menstruationskop?

Lunette bør blive tømt 2-4 gange i løbet af dagen, men kan blive i i op til 12 timer om natten. 

Hvor er Lunette fra?

Lunette er fra Finland og produceres også i Finland

Stilken / stammen generer mig?

Hvis stilken / stammen virker for lang, så kan du klippe en lille smule af den. Men det er godt at prøve menstruationskoppen et par gange, så du er sikker på, at det er der, der er problemet.